En 100 g (Gramos) de harina de centeno, la luz hay 0.21 g de lisina. Cambiar la cantidad

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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean harina de centeno, la luz.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

harina de centeno, la luz

harina de centeno, la luz es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en harina de centeno, la luz se enumeran a continuación.

Agua	11.4 g	11.4%
La energía (calorías)	357 kcal
Energía (julios)	1492 kJ
Proteína	9.82 g	9.82%
lípido total (grasa)	1.33 g	1.33%
Ceniza	0.78 g	0.78%
Hidratos de carbono, por diferencia	76.68 g	76.68%
Fibra, dietética total	8 g	8%
Azúcares, total de	0.93 g	0.93%
sacarosa	0.57 g	0.57%
La glucosa (dextrosa)	0.14 g	0.14%
Fructosa	0.09 g	0.09%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.13 g	0.13%
galactosa	0 g
Calcio, Ca	13 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.91 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	130 mg	0.13%
Potasio, K	224 mg	0.22%

Nutrientes en harina de centeno, la luz